Články
Krabičková dieta jako klíč k work-life balance: Jak získat zpět 15 hodin měsíčně a zbavit se stresu
Žijeme v době, která uctívá zaneprázdněnost. Kalendáře praskají ve švech, pracovní povinnosti se prolínají s těmi rodinnými a na konci dne často zjistíme, že na to nejdůležitější – na sebe – nám nezbyl žádný čas. V tomto kolotoči povinností je strava často první věcí, kterou začneme zanedbávat. Ruku na srdce: kolikrát jste tento týden obědvali v běhu, sáhli po bagetě na benzínce nebo vynechali jídlo úplně?
Krypto sázkové kanceláře: Osobní pohled a zkušenost
Objevte svět krypto sázkových kanceláří! Jak fungují vklady a výběry v Bitcoinu, jaké mají výhody, rizika i bonusy a na co si dát pozor. Praktické zkušenosti, tipy i recenze, které vám pomohou začít sázet bezpečně a chytře.
Dřevo je nepřekonatelná klasika
V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.
Pročištění organismu zajistí pevné zdraví
Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.
Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač
Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Nejde jen o masáž: proč se soukromé salony stávají volbou pro emoční obnovu
Neustálé soustředění na povinnosti, vnitřní napětí a nedostatek osobního prostoru se časem projeví.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)
Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.
Morava se přizpůsobuje bezhotovostní budoucnosti! Co to znamená pro nás?
Na Moravě už dnes málokdo hledá drobné po kapsách. Místo hotovosti letí platby mobilem, kartou nebo hodinkami, ať jde o ranní kávu, benzín na cestu nebo nákup na farmářském trhu.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité
31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.
Vytápějte ekologicky, ušetříte!
Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutovanějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.
Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně
Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?
Moravské start-upy mění esportový trh
Růst moravských start-upů v oblasti esportu přináší inovace a posiluje ekonomický rozvoj regionu. Tyto podniky přitahují pozornost nejen lokálního trhu, ale i mezinárodního publika. Vzrůstající popularita esportu má pozitivní vliv na ekonomiku i menších měst.
Slot7 Casino CZ: Rychlá reálná hra, český styl a žádné kudrlinky
Přehled Slot7 Casino pro hráče z Česka: hrací automaty zdarma i za peníze, férové bonusy, bleskové výplaty v Kč, místní platební metody a zkušenosti uživatelů. Vše v češtině, jasně a bez složitostí.
Učitel odsouzený za sexuální útok zůstává na gymnáziu. Ať odejde, píší někteří
Dopis požadující okamžitý odchod odsouzeného učitele z řad pedagogického sboru chebského gymnázia řeší jeho ředitel Antonín Jalovec. Část veřejnosti takto reaguje na fakt, že kantor dostal u soudu stotisícovou pokutu za sexuálního napadení jedné ze studentek. Oblíbený učitel se ale dočkal i podporujících hlasů.
Dětskou besídku naruší tragédie. Šaldovo divadlo uvádí drama Létající dítě
Zcela běžný den zpestřený dětskou besídkou v kostele naruší tragická situace, během které zemře osmileté dítě. Kdo je viníkem? Nejen na tuto otázku hledá odpověď drama Létající dítě, které v pátek poprvé uvede Šaldovo divadlo v Liberci.
Shiffrinová už vyzkoušela černou sjezdovku, Špindl se chystá na rušný víkend
Už v sobotu se v krkonošském Špindlerově Mlýně po třech letech představí hvězdy současného lyžařského sportu. Na Světový pohár v alpském lyžování žen se chystá na 20 tisíc fanoušků a přes sto novinářů, do stovek jde i počet členů realizačních týmů závodnic. Favoritka Mikaela Shiffrinová i další už v pátek dopoledne na černé sjezdovce absolvovaly oficiální trénink.
Prezident Pavel bude obhajovat mandát. Dal si ale tři podmínky
Prezident Petr Pavel připustil, že bude znovu kandidovat, pokud bude mít
dostatečnou podporu veřejnosti. O případné kandidatuře rozhodne také
jeho zdravotní stav a situace v rodině. Pavel je prezidentem od března
2023 a podle ústavy může funkci vykonávat nejvýše dvě po sobě jdoucí
období.
Hlášená střelba ve škole na Žižkově. Nebezpečí nehrozí, uklidňuje policie
Kvůli hlášené střelbě zasahují v pátek odpoledne desítky policistů v česko-anglickém gymnáziu Fostra International v Roháčově ulici na pražském Žižkově. Oznámení prověřili a informace o střelbě se nepotvrdila, uvedli na síti X. Nikomu nehrozí žádné nebezpečí, ujišťují.
Trýznivá vražda v Karviné. Sourozenci nalili žíraviny na obličej spícího muže
Zvláště trýznivou vraždu vyšetřují moravskoslezští kriminalisté v Karviné. Podle vyšetřovatelů tam bratr se sestrou po pijatyce nalili různé žíraviny na obličej dvacetiletému muži, který druhý den po obrovských bolestech zemřel v nemocnici. Sourozenci jsou obvinění a soud je poslal do vazby. Hrozí jim až výjimečný trest.
Kvůli těžkým kamionům praskají ve starých domech zdi, obchvat pomůže do tří let
Zhruba osm tisíc aut včetně mnoha kamionů denně míří přes Blučinu na Brněnsku. Neustálý nápor pro zhruba dvoutisícovou obec u dálnice D2 má do tří let skončit. Úlevu přinese roky vyhlížený obchvat, do jehož výstavby se dělníci pustí za několik týdnů. Vedení kraje podepsalo smlouvu se stavební firmou, která ho postaví za 695 milionů korun. Původní odhady nákladů přitom přesahovaly miliardu.
Ludvík z korupční kauzy Motol opouští vazbu, soud mu nařídil dohled a zákaz vycestování
Bývalý šéf FN Motol Miloslav Ludvík obviněný v korupční kauze bude
po téměř roce propuštěn z vazby. Soud mu uložil dohled probačního
úředníka, zákaz vycestování a povinnost odevzdat cestovní pas.
V motolské kauze čelí stíhání 19 lidí a tři firmy, ve vazbě
zůstává už jen bývalý náměstek Pavel Budinský.
Řidička neoškrábala sklo, kvůli špatnému výhledu převrátila auto na střechu
Devatenáctiletá řidička si před jízdou vůz řádně neočistila a námraza na čelním skle jí bránila ve výhledu. U jednoho z domů vyjela mimo silnici na trávník, kde auto narazilo do volně ležícího velkého kamene. Od něj se odrazilo do středu vozovky, kde se střetlo s protijedoucím vozidlem. Pak se její auto převrátilo na střechu.
Muž napadl bratra i matku a vyhrožoval jim zabitím, pak najížděl na policistu
Svou matku, bratra a mladou ženu podle kriminalistů tento týden napadl v Lipníku nad Bečvou na Přerovsku osmadvacetiletý muž. Také jim vyhrožoval zabitím a podpálením domu, až se vrátí. Podle obvinění z pěti trestných činů agresorovi hrozí až dvanáct let vězení.
Školy v zástavbě jsou běžné, vzkázal Janeček. Koloděje jeho gymnázium dál odmítají
Matematik a podnikatel Karel Janeček plánuje přeměnit svoji vilu v centru Kolodějí na střední školu UNIQ pro 131 studentů. Proti záměru se zvedly hlasy obyvatel městské části a ta chystá k věci vypsat petici. Vedení Prahy 21 si postěžovalo, že se projekt od začátku připravoval bez širší debaty. Janeček uvedl, že je otevřený konstruktivním návrhům ze strany vedení obce.
Sběratel Samohýl spojil lidi i na svém pohřbu, sál strážily tři veterány
Téměř tisíc hostů se přišlo rozloučit se zlínským podnikatelem a sběratelem automobilových veteránů Ladislavem Samohýlem, který zemřel nečekaně v sobotu 10. ledna. Smuteční rozloučení se uskutečnilo ve Velkém sále Kongresového centra ve Zlíně, který hosté zaplnili téměř do posledního místa.
Zemřel řidič, který opilý kličkoval s autobusem po D7. Okolnosti řeší policie
Státní zastupitelství zastavilo trestní stíhání řidiče, jenž v polovině srpna usedl silně opilý za volant autobusu RegioJet na lince z Prahy do Loun, přičemž následně se řítil vysokou rychlostí, místy usínal a odmítal zastavit. Muž totiž na konci loňského roku zemřel. Okolnosti jeho úmrtí nyní prověřuje policie.
Dálnice přivedla na Kozí pláně více lyžařů, na Lipně si zabruslíte při svíčkách
Stovky lyžařů si pravidelně užívají sjezdovku na Kozích pláních na Českokrumlovsku. Podmínky mají v těchto dnech velmi dobré. To platí i pro ostatní areály na jihu Čech. Další sníh by však uvítaly. Opětovné ochlazení znovu nabízí příležitosti pro bruslaře.
Nejbohatší Čech a nejbohatší zbrojař na světě. Strnad po úpisu CSG přeskočil Kellnerovou
Majetek Michala Strnada výrazně vzrostl poté, co akcie Czechoslovak Group
při debutu na burze stouply o 28 %, což zdvojnásobilo jeho jmění na
37 miliard dolarů. Strnad se stal nejbohatším zbrojařem světa v době,
kdy světovou scénu ovládají technologie a umělá inteligence, a prosadil se
jako globální lídr v obranném průmyslu.
Jeho firma se stala klíčovým hráčem na mezinárodním trhu se zbraněmi
a vojenskou technikou.
Lupič na kole v centru Ostravy hrozil pistolí, muž mu ze strachu dal dvoustovku
Policie v Ostravě dopadla jednatřicetiletého lupiče, který v centru města pod pohrůžkou použití zbraně okradl o tři roky mladšího muže. Zřejmě si však představoval tučnější lup než dvě stě korun. Navíc se domníval, že díky svému jízdnímu kolu bude rychlost jeho úniku dostatečná. Za pár minut pochopil, že se tak nestalo.
Putin chtěl zlomit Západ, místo toho zlomil Rusko, říká finský prezident
Finský prezident Alexander Stubb označil ruskou invazi na Ukrajinu za
úplné strategické selhání Vladimira Putina. Válka podle něj posílila
NATO, sjednotila Evropu a urychlila růst obranných výdajů místo oslabení
Západu. Rusko naopak čelí vysokým ztrátám, ekonomickým problémům a
rostoucí mezinárodní izolaci.
Nový Bor obsadili filmaři. Natáčení demonstrace omezí chodce i řidiče
Řidiči i chodci musí do února počítat s několika dočasnými omezeními. Filmaři totiž natáčí nový seriál Táta v Novém Boru na Českolipsku. Už dnes ve městě uzavřeli třeba náměstí Míru.
Zemřela zimou mezi hladovými psy. Soud potrestal ženu za utýrání postižené dcery
Za týrání svěřené osoby Krajský soud v Hradci Králové potrestal pěti lety vězení čtyřiašedesátiletou matku. Obžaloba ji viní, že své mentálně postižené dospělé dceři nezajistila lékařskou péči, stravu ani teplo. Dcera zemřela na lůžku na podchlazení, měla proleženiny a bércový vřed. Podle žalobkyně ji dokonce okusovali psi.
Hromadná nehoda na D1 na Vyškovsku, srazilo se až dvacet automobilů
Na dálnici D1 na 215. km ve směru na Brno bouralo podle policie minimálně deset vozů, hasiči uvádějí zhruba dvacet. Dálnice je ve zmíněném úseku na Vyškovsku uzavřená. Celý Jihomoravský kraj se od pátečního rána potýká s ledovkou. Největší dopravní problémy byly v ranní špičce, potíže měly i spoje veřejné dopravy.