Články

Krabičková dieta jako klíč k work-life balance: Jak získat zpět 15 hodin měsíčně a zbavit se stresu

Žijeme v době, která uctívá zaneprázdněnost. Kalendáře praskají ve švech, pracovní povinnosti se prolínají s těmi rodinnými a na konci dne často zjistíme, že na to nejdůležitější – na sebe – nám nezbyl žádný čas. V tomto kolotoči povinností je strava často první věcí, kterou začneme zanedbávat. Ruku na srdce: kolikrát jste tento týden obědvali v běhu, sáhli po bagetě na benzínce nebo vynechali jídlo úplně?

minulý měsíc

Krypto sázkové kanceláře: Osobní pohled a zkušenost

Objevte svět krypto sázkových kanceláří! Jak fungují vklady a výběry v Bitcoinu, jaké mají výhody, rizika i bonusy a na co si dát pozor. Praktické zkušenosti, tipy i recenze, které vám pomohou začít sázet bezpečně a chytře.

v posledním roce

Dřevo je nepřekonatelná klasika

V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.

dnes

Pročištění organismu zajistí pevné zdraví

Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.

minulý týden

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.

minulý týden

Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač

Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.

minulý týden

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

tento měsíc

Nejde jen o masáž: proč se soukromé salony stávají volbou pro emoční obnovu

Neustálé soustředění na povinnosti, vnitřní napětí a nedostatek osobního prostoru se časem projeví.

minulý měsíc

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

minulý měsíc

Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)

Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.

v posledním roce

Morava se přizpůsobuje bezhotovostní budoucnosti! Co to znamená pro nás?

Na Moravě už dnes málokdo hledá drobné po kapsách. Místo hotovosti letí platby mobilem, kartou nebo hodinkami, ať jde o ranní kávu, benzín na cestu nebo nákup na farmářském trhu.

v posledním roce

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci

Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité

31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.

v posledním roce

Vytápějte ekologicky, ušetříte!

Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutova­nějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.

v posledním roce

Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně

Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?

v posledním roce

Moravské start-upy mění esportový trh

Růst moravských start-upů v oblasti esportu přináší inovace a posiluje ekonomický rozvoj regionu. Tyto podniky přitahují pozornost nejen lokálního trhu, ale i mezinárodního publika. Vzrůstající popularita esportu má pozitivní vliv na ekonomiku i menších měst.

v posledním roce

Slot7 Casino CZ: Rychlá reálná hra, český styl a žádné kudrlinky

Přehled Slot7 Casino pro hráče z Česka: hrací automaty zdarma i za peníze, férové bonusy, bleskové výplaty v Kč, místní platební metody a zkušenosti uživatelů. Vše v češtině, jasně a bez složitostí.

v posledním roce

Netflix přeměnil Liberec na New York, ulicí se procházel i statný býk

Kočáry s koňmi, dámy v širokých sukních, muži s cylindry. Do hávu New Yorku sedmdesátých let 19. století se na jeden den převléklo několik libereckých ulic. Platforma Netflix si město vybrala k natáčení několika scén nového seriálu The Age of Innocence (Věk nevinnosti).

dnes

Zbraně Kodaně proti Trumpovi: kontejnery, Ozempic a miliony Američanů na „dánském“ inzulínu

Američané teprve nedávno získali přístup k pilulce Wegovy, která by mohla pomoci s váhou i lidem, kteří se bojí injekcí. Daleko strategičtějším produktem Novo Nordisku je inzulín, v USA patří mezi klíčové hráče na trhu s ním i francouzská Sanofi. Evropané vládnou také mořím, odchod přepravců z amerických přístavů by se projevil citelně.

dnes

Strnadova CSG vstoupí na burzu v Amsterodamu již v pátek. Skupina snížila valuaci o pět miliard

Česká zbrojařská a strojírenská společnost Czechoslovak Group (CSG) Michala Strnada vstoupí na amsterdamskou burzu už v pátek, ohodnocena je na 25 miliard eur (607 miliard korun). Přijímání objednávek pro první veřejnou nabídku akcií (IPO) by mohlo začít už v úterý a skončit ve čtvrtek, přičemž hlavní investoři se zavázali převzít 900 milionů eur. CSG je nejrychleji rostoucí evropskou firmou v oblasti zbrojařského průmyslu a její akcie jsou žádané kvůli rostoucím výdajům NATO v souvislosti s válkou na Ukrajině.

dnes

Grónsko jednoznačně podpořit nemůžeme, řekl Babiš. Kvůli sporu si koupil glóbus

Premiér Babiš nevyjádřil jednoznačnou podporu ČR Grónsku a zdůraznil, že v rámci NATO by se měly upřednostnit dohody a nikoliv střety. Kvůli sporu kolem Grónska a hrozbám amerických cel se ve čtvrtek sejde Evropská rada, na níž ČR bude zastupovat právě Babiš. Nový předseda ODS Kupka vyzval vládu, aby se jasně postavila za evropské spojence, zatímco Trump hrozí zvýšením cel, pokud se dohoda o ostrově neuzavře.

dnes

Dřív neměla nic proti, teď obec nečekaně vyhlásila referendum o těžbě kaolinu

Ještě loni na podzim znělo od místostarostky Staré Červené Vody na Jesenicku Hany Kvitové (Tady jsme doma), že se obec nestaví proti obnově těžby kaolinu na svém katastru. Teď obec nečekaně vyhlásila referendum, ve kterém by měli místní říct, zda si přejí obnovit těžbu, či nikoli. Uskutečnit se má 28. února.

dnes

Palác, který zbořil mýtus v centru Brna. Omega slaví 20 let, emoce už opadly

Při svém otevření vyvolal nemalé emoce. Moderním vzhledem palác Omega v roce 2006 „zvedl tlak“ mnoha Brňanům, které pobouřilo jeho zasazení do proluky v samotném srdci historické zástavby. Jistou nelibost budova, jež v neděli oslavila dvacet let existence, vzbuzuje dodnes. Nicméně většina lidí si na ni – stejně jako na další kontroverzní prvky v brněnském veřejném prostoru – už zvykla.

dnes

Ze křoví znělo volání o pomoc. Svědek překazil znásilnění dívky, útočníka zahnal

Pohotová a rázná reakce svědka zachránila mladou ženu v centru Jihlavy před znásilněním. V noci ze soboty na neděli přistihl muže při pokusu o sexuální útok. Zahnal ho, dívce pomohl a zalarmoval policii. Ta posléze násilníka zadržela. Soud ho v pondělí poslal do vazby.

dnes

Až otevřou celou D55, kraj zpoplatní kamionům souběžný silniční tah

Když stát v prosinci 2024 zprovoznil dálnici D55 z Babic do Starého Města a Moravského Písku, ulevilo se od tranzitní dopravy obcím, přes které vede stávající silniční tah I/55. Dotčení starostové věří, že se situace ještě zlepší, když silničáři postaví i poslední úsek D55 ve Zlínském kraji z Napajedel do Spytihněvi.

dnes

Po kolapsu ho přímo u zubaře připojili na mimotělní oběh. Mrazí z toho, říká pacient

Specialisté ECMO týmu z Fakultní nemocnice Ostrava poprvé úspěšně napojili pacienta se zástavou srdce na mimotělní oběh v terénu. Jedná se o metodu, která v Česku teprve začíná. I díky souhře okolností a především spolupráci svědků, záchranářů a dalších lékařů se tak podařilo zachránit život Jaromíra Bardoně, který dostal infarkt během ošetření u zubaře.

dnes

V centru Pardubic přibude přes sto nových bytů. Parkování však bude oříšek

V Pardubicích jsou na spadnutí dva výrazné developerské počiny. Společnost CFIG postaví více než stovku nových bytů v samém centru města. Projekty slibují moderní bydlení v atraktivních lokalitách, zároveň však otevírají stále diskutovanější téma parkování. Parkovacích míst bude pravděpodobně méně, než kolik budou obyvatelé nových bytů potřebovat.

dnes

Škoda Auto posílila v elektromobilitě, loni dodala přes milion aut po celém světě

Škoda Auto loni dodala celosvětově 1 043 900 vozů a meziročně si polepšila o 12,7 procenta. Tahounem zůstává Evropa, silný růst zaznamenala automobilka také v Indii. Výrazně vzrostly dodávky elektromobilů a elektrifikova­ných vozů.

dnes

Referendum o infocentru zastupitelé odmítli, občané zvažují i soud

Přestože zastupitelé Teplic nad Metují na Náchodsku odmítli referendum o stavbě infocentra u vstupu do tamních skal, ve městě už se formuje další snaha o plebiscit. Přípravný výbor sbírá podpisy pro občanský návrh na konání referenda. Pokud lidé neuspějí, chtějí se obrátit i na soud.

dnes

Plzeňská zoo musela uspat opici, někdo z návštěvníků ji patrně nakrmil

Lidé i přes opakované zákazy znovu krmí zvířata v zoologických zahradách. Jeden z posledních případů se odehrál v plzeňské zoo, kde mají špatné zkušenosti zejména u výběhů s primáty a kopytníky. Tentokrát to odnesla opička makaka lvího, museli ji utratit.

dnes

Muž žil roky v zajetí vtíravých myšlenek a rituálů, pomohla moderní stimulace mozku

Patnáct let se léčil dvaačtyřicetiletý muž z Olomoucka s těžkou formou obsedantně-kompulzivní poruchy na Psychiatrické léčebně ve Šternberku. Nemoc se u něho projevovala opakovanými vtíravými myšlenkami a donekonečna prováděnými rituály. Pomohli mu až specialisté z Neurochirurgické kliniky Fakultní nemocnice Olomouc, a to s pomocí metody hluboké mozkové stimulace.

dnes

Opavu stále trápí chytré semafory, nyní je bude řešit i soud

Trápení Opavy s chytrým řízením dopravy i tři a půl roku poté, co mělo být hotovo, pokračuje. Z opavských ulic se však přesunulo do rukou právníků. Úřad pro ochranu hospodářské soutěže (ÚOHS) městu opakovaně uložil zákaz plnění dohody se zhotovitelem projektu, podle níž měla firma fungování semaforů upravit.

dnes

Maskovaný lupič mířil na prodavačku v trafice zbraní, ze strachu mu dala peníze

Už tři týdny pátrají kriminalisté po maskovaném lupiči s blíže neurčenou zbraní, který přepadl provozovnu v Rudolfově na Českobudějovicku. Nyní zveřejnili kamerový záznam, na kterém je zachycený muž, jenž by jim mohl poskytnout informace důležité k objasnění případu.

dnes

Se žačkami si vyměňoval nahé fotky, další osahával. Soud učiteli opět vyměřil vězení

Soud v Klatovech se znovu zabýval kauzou dnes již bývalého tělocvikáře ze základní školy na Klatovsku, který podle žalobkyně požadoval po školačkách, aby mu posílaly intimní fotografie. On jim na oplátku posílal snímky svého ztopořeného penisu. V pondělí mu, stejně jako loňském roce, soud vyměřil dvouleté vězení a desetiletý zákaz pracovat s dětmi. Kauza ale ještě není u konce, dnešní rozsudek není pravomocný.

dnes

Volkswagen i český autoland pod těžkou palbou. Je celní válka hřebíčkem do rakve, nebo se nemáme nervovat?

Ačkoliv Česko není mezi osmi státy, kterým mají USA od února výrazně zvýšit dovozní cla, jejich případné zavedení by ho citelně zabolelo. Česko by doplatilo na silnou provázanost hlavně s Německem a jeho automobilovým průmyslem. Plán prezidenta Donalda Trumpa má však hned několik povážlivých trhlin, které mohou celní rošádu shodit se stolu, a to už tento týden.

dnes

Bavila se tu šlechta, teď se unikátní Červený dům otevře veřejnosti

Jde o unikátní doklad renesančního stavitelství v severních Čechách. Vlastivědné muzeum a galerie v České Lípě se pustí do přestavby takzvaného Červeného domu. Nová expozice pak připomene jeho historii. Rekonstrukce je součástí přeshraničního projektu.

dnes

Po umoření dluhů z exekuce inkasovali zbylé peníze. Podvodníci získali 50 milionů

Jednoduchý fígl, jak přijít k penězům, vymyslela čtveřice podvodníků. V exekučních řízeních vystupovali jako dlužníci či zmocněnci dlužníků. Na jejich konta pak putovaly peníze, které zbyly po umoření dluhů. Podle kriminalistů si takto přišli na více než padesát milionů, obviněným hrozí až deset let vězení.

dnes