Články

Krabičková dieta jako klíč k work-life balance: Jak získat zpět 15 hodin měsíčně a zbavit se stresu

Žijeme v době, která uctívá zaneprázdněnost. Kalendáře praskají ve švech, pracovní povinnosti se prolínají s těmi rodinnými a na konci dne často zjistíme, že na to nejdůležitější – na sebe – nám nezbyl žádný čas. V tomto kolotoči povinností je strava často první věcí, kterou začneme zanedbávat. Ruku na srdce: kolikrát jste tento týden obědvali v běhu, sáhli po bagetě na benzínce nebo vynechali jídlo úplně?

minulý měsíc

Krypto sázkové kanceláře: Osobní pohled a zkušenost

Objevte svět krypto sázkových kanceláří! Jak fungují vklady a výběry v Bitcoinu, jaké mají výhody, rizika i bonusy a na co si dát pozor. Praktické zkušenosti, tipy i recenze, které vám pomohou začít sázet bezpečně a chytře.

v posledním roce

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

tento týden

Nejde jen o masáž: proč se soukromé salony stávají volbou pro emoční obnovu

Neustálé soustředění na povinnosti, vnitřní napětí a nedostatek osobního prostoru se časem projeví.

minulý měsíc

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

minulý měsíc

Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)

Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.

v posledním roce

Morava se přizpůsobuje bezhotovostní budoucnosti! Co to znamená pro nás?

Na Moravě už dnes málokdo hledá drobné po kapsách. Místo hotovosti letí platby mobilem, kartou nebo hodinkami, ať jde o ranní kávu, benzín na cestu nebo nákup na farmářském trhu.

v posledním roce

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci

Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité

31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.

v posledním roce

Vytápějte ekologicky, ušetříte!

Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutova­nějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.

v posledním roce

Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně

Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?

v posledním roce

Moravské start-upy mění esportový trh

Růst moravských start-upů v oblasti esportu přináší inovace a posiluje ekonomický rozvoj regionu. Tyto podniky přitahují pozornost nejen lokálního trhu, ale i mezinárodního publika. Vzrůstající popularita esportu má pozitivní vliv na ekonomiku i menších měst.

v posledním roce

Slot7 Casino CZ: Rychlá reálná hra, český styl a žádné kudrlinky

Přehled Slot7 Casino pro hráče z Česka: hrací automaty zdarma i za peníze, férové bonusy, bleskové výplaty v Kč, místní platební metody a zkušenosti uživatelů. Vše v češtině, jasně a bez složitostí.

v posledním roce

Slot7 Casino CZ: Váš nový domov pro hrací automaty o peníze

Zkušenosti s Slot7 Casino v CZ: férové bonusy, hrací automaty zdarma, výherní automaty za peníze, místní platební metody, přehledné podmínky. Přečtěte si, co nabízí českým hráčům, včetně recenzí, věrnostního klubu a snadných výher.

v posledním roce

21Bet Casino: Ohlasy na online kasino, které zaujme nejen začátečníky v Česku

Když jsem hledal nové online casino, kde bych si mohl vyzkoušet nejnovější automaty a zároveň si užít reálnou atmosféru živého hraní, objevilo se mi v hledáčku 21Bet.

v posledním roce

DaunenStep: ručně šité přikrývky z Jižního Tyrolska

DaunenStep: „Kdo se jednou vyspí v peřině DaunenStep, už nechce spát pod jinou.“

v posledním roce

Věda a ekonomika vzácnosti CS2 skinů

Spusťte zápas Counter‑Strike 2 a první, co většině hráčů padne do oka, není kouřový granát rozkvétající na bombsite B, ale kaleidoskop povrchových úprav zbraní svištících kolem.

v posledním roce

Na sítích se šíří video driftujících policistů. Jejich jednání bude řešit odbor

Na sociálních sítích se objevilo video, na kterém je vidět driftující policejní auto v Praze poblíž strahovského stadionu. Samotná policie přitom driftařům rozdává pokuty za desítky tisíc korun.

dnes

Venezuela od čtvrtečního ohlášení velkého propouštění dala svobodu 18 vězňům

Venezuela propustila 18 vězňů v rámci snahy o smír s USA. USA po vojenské intervenci a odstranění prezidenta Madura uznaly novou vládu Delcy Rodríguezové. Spojené státy získávají přímý přístup k venezuelské ropě.

dnes

Na dálnici D3 na Krumlovsku havarovali policisté. Jeli k výhrůžce sebevraždou

Při cestě za mužem vyhrožujícím sebevraždou havarovali v sobotu na dálnici D3 u obce Netřebice na Krumlovsku kapličtí policisté. Skončili v nemocnici, na místo byla místo mluvčí jihočeské policie Lenky Krausové vyslána hlídka z Boršova nad Vltavou. K muži se podle ní včas dostali záchranáři i hasiči a převezli jej do nemocnice.

dnes

Hasiči zachraňují zraněného, který je zaklíněný v jeskyni. Zásah ztěžuje počasí

V jeskynním systému v obci Rudice v Jihomoravském kraji nyní hasiči provádějí náročnou záchrannou akci. Snaží se dostat k člověku, který zůstal zraněný hluboko pod zemí. Se záchranáři komunikuje. Zásah komplikuje obtížný terén i špatná přístupnost. Na místo byla povolána speciální technika, speleologičtí záchranáři i vrtulník.

dnes

Dívka se na školních toaletách pokusila o sebevraždu, oživovala ji učitelka

Záchranáři na Klatovsku v pátek zasahovali na jedné ze základních škol. Příčinou byla otrava jedné z žákyň. S informací jako první přišel server krimi-plzeň.cz, podle nějž se dívka na školních toaletách pokusila o sebevraždu. Zachránila ji její třídní učitelka.

dnes

Životní úroveň Pražanů poroste. Podniky rozdávají benefity a budou zvyšovat mzdy

Životní úroveň, stejně jako kupní síla Pražanů, letos poroste. Aspoň to odhaduje ekonom z Fakulty podnikohospodářské Vysoké školy ekonomické Martin Janíčko, podle kterého pražští zaměstnavatelé nemají v otázce navyšování mezd na výběr a jejich růst je jistý.

dnes

Alza trhla byznysový rekord a vydělala dvojnásobek. Pamatujme na zisk a čínskou hrozbu, vzkázal Zavoral

Alza v roce 2024 dosáhla druhého nejvyššího zisku v historii. Úspěch stojí podle zakladatele Aleše Zavorala na upřednostnění zisku před růstem tržeb Zavoral varuje před čínskými online tržišti a neschopností státu vymáhat vůči nim stejná pravidla jako pro domácí hráče.

dnes

Běhejte, poznáte lidi mimo bublinu, láká zakladatelka brněnské komunity

Nejdřív měla běhání za formu trestu, teď však vede v Brně nepřehlédnutelnou běžeckou skupinu. Čtyřiadvacetiletá studentka práv Mariana Jadrníčková tráví hodiny v knihovně, které se jí podařilo přetavit nejen ve studijní úspěchy, ale i v obsah na sociálních sítích.

dnes

AI boomers: přichází nová generace miliardářů. Kdo v posledních letech zbohatl díky umělé inteligenci?

Přichází generace AI miliardářů.  Zatímco dříve byznysmeni budovali bohatství i desetiletí, dnes to jde mnohem rychleji.  Podívejte se na osobnosti, které díky boomu umělé inteligence v poslední době zbohatly. 

dnes

Sníh na tratě vyrobí přímo na olympijském festivalu. Školy mají velký zájem

Do zahájení olympijského festivalu zbývá už jen necelý měsíc. Nejdřív začne na českobudějovickém výstavišti za dva týdny stavba ledových ploch. Organizátoři ladí program, velký zájem je mezi školami i o příměstské tábory.

dnes

Napečeno od Janči. Z kanceláře zběhla do světa domácího pečiva, dortů a dezertů

Méně cukru = více chuti. Té skutečné, autentické, bez chemie a zbytečných přísad. Takové heslo razí Jana Blahová ze Žďáru nad Sázavou. Před časem opustila kancelářskou práci, která ji už nenaplňovala, a ve žďárské Dolní ulici si otevřela prodejnu vlastního pečiva a cukrářských výrobků.

dnes

Činnost loni ukončilo 48 tisíc podnikatelů, nejméně za tři roky

V roce 2025 ukončilo činnost přibližně 48 tisíc podnikatelů. Celkem vzniklo přes 129 tisíc nových subjektů. Stavebnictví vykázalo silný růst.

dnes

Celou čekárnu vystřílím! vykřikoval muž v nemocnici. Policie jej zajistila

Zásah policie si v pátek dopoledne vyžádal incident ve strakonické nemocnici. Čtyřiačtyřicetiletý muž se v čekárně ambulance choval agresivně a vyhrožoval střelbou. Policisté jej následně zajistili. Muž měl pozitivní test na drogy.

dnes

Zlín hledá způsob, jak dostavět Kongresové centrum. Chce to dělat po etapách

Město Zlín hledá způsob, jak dostavět Kongresové centrum od světoznámé architektky Evy Jiřičné, ačkoliv na to ve svém rozpočtu aktuálně nemá dostatek peněz. Oslovilo architektonický ateliér Jiřičné s tím, zda je možné záměr udělat po etapách, tedy postupně.

dnes

Hudební ceny Žebřík budou letos jiné, rozjedou se do regionů

Hudební ceny Žebřík právě vstoupily do svého 34. ročníku, v němž fanoušci mohou hlasovat v tradiční anketě, zároveň však mění svůj hudební formát, který bude formou road movie. Ke slavnostnímu vyhlášení Žebříku dojde formou individuálního předávání cen na atraktivních místech zejména v Plzeňském kraji, odkud anketa historicky pochází.

dnes

Letos to přijde? Rolba pro Brněnskou přehradu ještě nikdy nevyjela z garáže

Bruslaři v Brně vyhlížejí historickou událost. Po mrazivých dnech přikryl plochu zdejší přehrady čerstvý sníh, led při tom stále sílí. Mohla by tak konečně vyjet rolba, která umí vytvořit bruslařský okruh. Už osm let je zaparkovaná a ještě nikdy nedostala příležitost odvést svou práci.

dnes

Kvůli masivním útokům na Kyjev se v pondělí mimořádně sejde Rada bezpečnosti OSN

Rada bezpečnosti se v pondělí sejde na žádost Ukrajiny kvůli ruským útokům na civilní cíle. Masivní nálety vyřadily vytápění v polovině kyjevských budov. Rusko při útocích podruhé od začátku invaze použilo balistickou raketu nové generace Orešnik.

dnes

Firmy v Pardubickém kraji se s lidmi podělí o zisky, někde se bude přidávat

Česká republika zažila z ekonomického hlediska slušný rok. Hlavně díky tomu velká část zaměstnanců v Pardubickém kraji obdržela v závěru roku bonusy nebo odměny. V mnoha firmách v regionu letos chystají také navyšování mezd.

dnes

Hradec přemítá, co s hokejovým komplexem. Může i stavět na zelené louce

Stovky milionů korun stály za posledních osmnáct let opravy zimního stadionu v Hradci Králové. Přestože se uvnitř i zvenčí kompletně proměnil a práce nekončí, město uvažuje o přelomovém řešení. Ve hře je zásadní proměna, ale i stěhování z centra. Rozhodnou peníze.

dnes

OBRAZEM: „Umělý“ vrak či krasavec sumec. Podívejte se pod hladinu jezera Most

Jezero Most. Zatopený hnědouhelný lom často přezdívaný severočeské moře je stále oblíbenější rekreační oblastí, kterou si okamžitě zamilovali také potápěči. Pod zdejší hladinu je láká především výborná viditelnost. Co chvíli navíc mohou spatřit třeba dravou rybu. Do jezera úmyslně potopili loď a chystají potápěčský polygon.

dnes