Články

Krabičková dieta jako klíč k work-life balance: Jak získat zpět 15 hodin měsíčně a zbavit se stresu

Žijeme v době, která uctívá zaneprázdněnost. Kalendáře praskají ve švech, pracovní povinnosti se prolínají s těmi rodinnými a na konci dne často zjistíme, že na to nejdůležitější – na sebe – nám nezbyl žádný čas. V tomto kolotoči povinností je strava často první věcí, kterou začneme zanedbávat. Ruku na srdce: kolikrát jste tento týden obědvali v běhu, sáhli po bagetě na benzínce nebo vynechali jídlo úplně?

minulý měsíc

Krypto sázkové kanceláře: Osobní pohled a zkušenost

Objevte svět krypto sázkových kanceláří! Jak fungují vklady a výběry v Bitcoinu, jaké mají výhody, rizika i bonusy a na co si dát pozor. Praktické zkušenosti, tipy i recenze, které vám pomohou začít sázet bezpečně a chytře.

v posledním roce

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

tento týden

Nejde jen o masáž: proč se soukromé salony stávají volbou pro emoční obnovu

Neustálé soustředění na povinnosti, vnitřní napětí a nedostatek osobního prostoru se časem projeví.

minulý měsíc

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

minulý měsíc

Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)

Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.

v posledním roce

Morava se přizpůsobuje bezhotovostní budoucnosti! Co to znamená pro nás?

Na Moravě už dnes málokdo hledá drobné po kapsách. Místo hotovosti letí platby mobilem, kartou nebo hodinkami, ať jde o ranní kávu, benzín na cestu nebo nákup na farmářském trhu.

v posledním roce

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci

Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité

31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.

v posledním roce

Vytápějte ekologicky, ušetříte!

Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutova­nějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.

v posledním roce

Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně

Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?

v posledním roce

Moravské start-upy mění esportový trh

Růst moravských start-upů v oblasti esportu přináší inovace a posiluje ekonomický rozvoj regionu. Tyto podniky přitahují pozornost nejen lokálního trhu, ale i mezinárodního publika. Vzrůstající popularita esportu má pozitivní vliv na ekonomiku i menších měst.

v posledním roce

Slot7 Casino CZ: Rychlá reálná hra, český styl a žádné kudrlinky

Přehled Slot7 Casino pro hráče z Česka: hrací automaty zdarma i za peníze, férové bonusy, bleskové výplaty v Kč, místní platební metody a zkušenosti uživatelů. Vše v češtině, jasně a bez složitostí.

v posledním roce

Slot7 Casino CZ: Váš nový domov pro hrací automaty o peníze

Zkušenosti s Slot7 Casino v CZ: férové bonusy, hrací automaty zdarma, výherní automaty za peníze, místní platební metody, přehledné podmínky. Přečtěte si, co nabízí českým hráčům, včetně recenzí, věrnostního klubu a snadných výher.

v posledním roce

21Bet Casino: Ohlasy na online kasino, které zaujme nejen začátečníky v Česku

Když jsem hledal nové online casino, kde bych si mohl vyzkoušet nejnovější automaty a zároveň si užít reálnou atmosféru živého hraní, objevilo se mi v hledáčku 21Bet.

v posledním roce

DaunenStep: ručně šité přikrývky z Jižního Tyrolska

DaunenStep: „Kdo se jednou vyspí v peřině DaunenStep, už nechce spát pod jinou.“

v posledním roce

Věda a ekonomika vzácnosti CS2 skinů

Spusťte zápas Counter‑Strike 2 a první, co většině hráčů padne do oka, není kouřový granát rozkvétající na bombsite B, ale kaleidoskop povrchových úprav zbraní svištících kolem.

v posledním roce

Žít Brno teď už nežije, říká zakladatel hnutí Hollan. Z brněnské politiky odchází

Ještě před pár dny byl zastupitelem Brna, na Tři krále ale opozičník Matěj Hollan poslal na brněnský magistrát rezignaci. Svůj krok avizoval už na konci listopadu, kdy s ním dlouhodobě spjaté hnutí Žít Brno oznámilo kandidaturu po boku uskupení Fakt Brno, které Hollan dlouhodobě kritizuje.

tento týden

Ropa opět zpevňuje, trh reaguje na americké sankce a vývoj v Iráku

Ceny ropy Brent i WTI se po dvou dnech poklesu zvedly zhruba o dvě procenta. Trh reaguje hlavně na vývoj kolem Venezuely a na postup návrhu amerických sankcí. Pozornost se zároveň obrací k Iráku (Západní Kurna 2) a k protestům v Íránu, i když analytici dál čekají letos vysokou globální nabídku.

tento týden

Nebezpečný muž loni opakovaně utekl z Bohnic, prohřešky se bude zabývat soud

Muž, který minulý rok v říjnu opakovaně utekl z Psychiatrické nemocnice Bohnice, se ze svého jednání bude zpovídat před soudem. Čelí obžalobě za maření výkonu úředního rozhodnutí. Muž loni v lednu napadl dva lidi, zaútočil sekerou na ženu s kočárkem a přiznal se k vraždě muže u Kyjského rybníka.

tento týden

Akcie Vohánkova Eurowagu jsou na čtyřletém maximu. Investiční rally motá hlavu analytikům

Dlouhé roky utrápené akcie českého Eurowagu zažívají divokou jízdu. Zatímco velké investiční domy překotně zvyšují cílové ceny bez jasného vysvětlení, čeští analytici spekulují, zda za skokem stojí, dobré výsledky, nízká likvidita nebo jen „stádový efekt“.

tento týden

Kauza černé přístavby chaty v Jevíčku. Soud úředníkům zmírnil trest

Trojice úředníků z Městského úřadu v Moravské Třebové, která podle okresního soudu nezákonně pomohla legalizovat na černo postavenou přístavbu chaty v Jevíčku, ve čtvrtek jen částečně uspěla u pardubického krajského soudu s odvoláním. Podmíněné tresty platí, peněžité tresty a zákaz činnosti už ne.

tento týden

OBRAZEM: Mráz čaruje i na jihu Moravy. Stačí jen vědět, kam za krásou vyrazit

Mrazivé počasí vytváří v přírodě divy. Ledopády, pestré mozaiky a zamrzlá koryta potoků a řek, kde běžně zurčí voda, se mění do ledové krásy. Na jednom ze slepých ramen řeky Svratky u Veverské Bítýšky na Brněnsku fotografoval reportér redakce iDNES.cz Radim Strachoň.

tento týden

Riziko pro státní finance neleží v roce 2024, ale dál

Loňský schodek zkreslily hlavně dočasné vlivy a EU fondy. Po očištění vychází deficit výrazně nižší, blízko plánu. Skutečným rizikem je až budoucí fiskální vývoj.

tento týden

Gotická katedrála dostane novou krytinu, zřejmě bude ze Španělska

Symbolicky předáním staveniště začala ve čtvrtek po poledni rekonstrukce střechy katedrály svatého Bartoloměje na plzeňském náměstí Republiky v Plzni. Vymění při ní břidlicovou krytinu za kvalitnější, protože ta současná, instalovaná v devadesátých letech, dosloužila.

tento týden

Sněhový Krakonoš se vrátil do Jilemnice. Pán hor dal tvůrcům zabrat

Na náměstí v Jilemnici opět dohlíží Krakonoš. Po několika letech tam ze sněhu umělci vytvořili přes šest metrů vysokou sochu sedícího Pána hor. Letos dal tvůrcům hodně zabrat kvůli tuhým mrazům. Jeho stavba má více než stoletou tradici, naposledy ho ale nahradila socha hraběte Harracha, kterou lidé mohli vidět v roce 2023.

tento týden

Starostu Soběslavi viní ze střetu zájmů. Končím ze zdravotních důvodů, ohlásil

Jindřich Bláha (nezařazený, zvolený za ODS) skončí k 31. lednu ve funkci starosty Soběslavi na Táborsku. Oficiálně rezignoval ze zdravotních důvodů. Zastupitelstvo však v prosinci projednávalo jeho možný střet zájmů kvůli odprodeji budovy na sídlišti Mír firmě Elektro Novák v únoru 2024. Majitelem společnosti se loni v červnu stal jeho syn Jiří Bláha.

tento týden

Sprejer počmáral bránu přímo pod kamerou, policie ho měsíce marně hledá

Více než čtvrt roku už znojemští policisté marně pátrají po mladém muži, který v centru města počmáral fixou bránu u Vlkovy věže. Policisté nyní prosí o pomoc veřejnost s identifikací pachatele, který se přímo u místa činu díval do kamery. Přesto policie dosud nezjistila, kdo to je.

tento týden

Muž zatápěl v krbu etanolem, plameny mu vážně popálily celé tělo včetně obličeje

Vážné popáleniny utrpěl ve čtvrtek ráno muž na Karvinsku, který v krbu zatápěl etanolem. Zdravotníci ho museli uvést do umělého spánku. Událost nahlásil na tísňovou linku před osmou hodinou sám zraněný.

tento týden

Mrzne, až praští. Na mnoha vodních plochách však pro bruslaře není bezpečno

Místy až dvanácticenti­metrová vrstva ledu. Tak to vypadá například na přehradě Skalka. I když tak silný led člověka bez problémů unese, vodohospodáři před bruslením na vodních plochách varují. Mohou totiž manipulovat s výškou hladiny, což na pohled idylickou situaci dramaticky mění.

tento týden

Demografický sešup. Rodí se málo dětí, dostávají jména jako Quinn či Sia

V loňském roce se opět zlomil jeden nepříjemný rekord v Kraji Vysočina. Znovu se narodilo nejméně dětí v historii. Podle údajů z pětice porodnic v kraji přišlo na svět jen 3 794 dětí. Čtvrtý rok po sobě je to výrazný pokles, vůbec poprvé číslice spadla pod čtyři tisíce. Je to daň za blahobyt a životní styl, vysvětluje sociolog.

tento týden

Průmyslová zóna pro tvarůžkáře. Loštice připravují ambiciózní projekt

Historická změna čeká třítisícové Loštice na Šumpersku. Výroba proslulých tvarůžků se v horizontu několika let přestěhuje z historických budov v centru města do připravované průmyslové zóny ve směru na obec Palonín. Loštice zde připravují průmyslovou oblast, v níž vyroste nová výrobna Olomouckých tvarůžků. Vznikne tam také nákupní centrum.

tento týden

Výbuch horkovodu v Plzni. Na místě zůstal kráter, zemina zasypala auta okolo

V Plzni u budovy Plzeňské teplárenské v Doubravecké ulici ve čtvrtek před polednem vybuchl horkovod. Vlivem exploze vznikl v zemi kráter a kusy zeminy a izolace se rozlétly do okolí. Spadly i na několik vozidel. Při explozi se nikdo nezranil.

tento týden

Trump si vysnil Grónsko. Jeho lidé teď vymýšlejí, k čemu by jim ostrov skutečně byl

Trump o Grónsku mluví s rostoucí naléhavostí, ale jeho tým stále tápe v hledání konkrétního využití ostrova. Zvažují nerosty, přístavy i strategické projekty, jasný plán ale chybí a debata připomíná spíš improvizaci. Shoda ve Washingtonu neexistuje – ostrov láká, ale rychlý obchod zůstává nejistou skládačkou.

tento týden

Obce i kraj budou muset doplácet na platy kuchařek a školníků, půjde o miliony

Odměňování nepedagogických pracovníků přechází na zřizovatele škol. Jihočeský kraj si připravil doplatek 125 milionů korun. V jím zřizovaných školách pracuje v nepedagogických profesích přes 1 500 lidí.

tento týden

Jeseníky hlásí ideální podmínky pro běžkaře, v Beskydech by potřebovali víc sněhu

Ve vrcholových partiích Jeseníků je dostatek sněhu a podmínky pro běžkaře jsou téměř ideální. V Beskydech a v nižších polohách Jeseníků mnozí správci s úpravou tratí ještě vyčkávají, doufají v další sněžení.

tento týden

V Petrovicích uhořel muž v odstaveném autě, sloužilo jako příbytek bezdomovců

Kriminalisté řeší od čtvrteční noci smrt muže, pravděpodobně bezdomovce, který uhořel v odstaveném voze na Parkovišti Gaussova v pražských Petrovicích. Totožnost zemřelého není v tuto chvíli známá. Přesné okolnosti smrti odhalí nařízená pitva.

tento týden