Články

Krabičková dieta jako klíč k work-life balance: Jak získat zpět 15 hodin měsíčně a zbavit se stresu

Žijeme v době, která uctívá zaneprázdněnost. Kalendáře praskají ve švech, pracovní povinnosti se prolínají s těmi rodinnými a na konci dne často zjistíme, že na to nejdůležitější – na sebe – nám nezbyl žádný čas. V tomto kolotoči povinností je strava často první věcí, kterou začneme zanedbávat. Ruku na srdce: kolikrát jste tento týden obědvali v běhu, sáhli po bagetě na benzínce nebo vynechali jídlo úplně?

minulý měsíc

Krypto sázkové kanceláře: Osobní pohled a zkušenost

Objevte svět krypto sázkových kanceláří! Jak fungují vklady a výběry v Bitcoinu, jaké mají výhody, rizika i bonusy a na co si dát pozor. Praktické zkušenosti, tipy i recenze, které vám pomohou začít sázet bezpečně a chytře.

v posledním roce

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

tento týden

Nejde jen o masáž: proč se soukromé salony stávají volbou pro emoční obnovu

Neustálé soustředění na povinnosti, vnitřní napětí a nedostatek osobního prostoru se časem projeví.

minulý měsíc

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

minulý měsíc

Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)

Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.

v posledním roce

Morava se přizpůsobuje bezhotovostní budoucnosti! Co to znamená pro nás?

Na Moravě už dnes málokdo hledá drobné po kapsách. Místo hotovosti letí platby mobilem, kartou nebo hodinkami, ať jde o ranní kávu, benzín na cestu nebo nákup na farmářském trhu.

v posledním roce

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci

Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité

31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.

v posledním roce

Vytápějte ekologicky, ušetříte!

Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutova­nějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.

v posledním roce

Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně

Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?

v posledním roce

Moravské start-upy mění esportový trh

Růst moravských start-upů v oblasti esportu přináší inovace a posiluje ekonomický rozvoj regionu. Tyto podniky přitahují pozornost nejen lokálního trhu, ale i mezinárodního publika. Vzrůstající popularita esportu má pozitivní vliv na ekonomiku i menších měst.

v posledním roce

Slot7 Casino CZ: Rychlá reálná hra, český styl a žádné kudrlinky

Přehled Slot7 Casino pro hráče z Česka: hrací automaty zdarma i za peníze, férové bonusy, bleskové výplaty v Kč, místní platební metody a zkušenosti uživatelů. Vše v češtině, jasně a bez složitostí.

v posledním roce

Slot7 Casino CZ: Váš nový domov pro hrací automaty o peníze

Zkušenosti s Slot7 Casino v CZ: férové bonusy, hrací automaty zdarma, výherní automaty za peníze, místní platební metody, přehledné podmínky. Přečtěte si, co nabízí českým hráčům, včetně recenzí, věrnostního klubu a snadných výher.

v posledním roce

21Bet Casino: Ohlasy na online kasino, které zaujme nejen začátečníky v Česku

Když jsem hledal nové online casino, kde bych si mohl vyzkoušet nejnovější automaty a zároveň si užít reálnou atmosféru živého hraní, objevilo se mi v hledáčku 21Bet.

v posledním roce

DaunenStep: ručně šité přikrývky z Jižního Tyrolska

DaunenStep: „Kdo se jednou vyspí v peřině DaunenStep, už nechce spát pod jinou.“

v posledním roce

Věda a ekonomika vzácnosti CS2 skinů

Spusťte zápas Counter‑Strike 2 a první, co většině hráčů padne do oka, není kouřový granát rozkvétající na bombsite B, ale kaleidoskop povrchových úprav zbraní svištících kolem.

v posledním roce

Stanice metra Českomoravská nové jméno nedostane. Důvod je podle radního prostý

Plány na přejmenování stanice metra B Českomoravská se zatím odkládají. Podle radního a náměstka primátora pro dopravu Jaromíra Beránka žádný oficiální návrh na změnu názvu nepřišel a Praha s přejmenováním v nejbližší době nepočítá. Název Arena Libeň tak prozatím padá.

dnes

Žďár chce ve volebním roce rekordně investovat, prostaví přes půl miliardy

Do zimního stadionu, obnovy centra, ale i do parků či rybníka vloží letos nemalé peníze vedení Žďáru nad Sázavou. Město bude hospodařit s rekordním rozpočtem, jehož výdaje přesahují 1,2 miliardy korun. Historicky nejvíce financí míří do investic – 532 milionů. To je oproti loňsku téměř dvojnásobek.

dnes

ČSOB: Objem financování bydlení byl loni druhý nejvyšší v historii ČR

Zájem o financování bydlení byl loni druhý nejvyšší v historii Česka. Lidé si sjednali hypoteční úvěry a úvěry ze stavebního spoření za celkem 442 miliard korun, což byl meziroční nárůst o více než 46 procent. 

dnes

Nezaměstnanost v Česku v prosinci stoupla, volných míst ubylo

Nezaměstnanost v prosinci meziměsíčně vzrostla na 4,8 % a práci si hledalo přes 354 tisíc lidí. Počet volných míst dál klesá, oproti listopadu jich ubylo zhruba 3200. Nejhůře je na tom Ústecký kraj, nejnižší nezaměstnanost má Praha.

dnes

Tramvajačka uvláčela mladíka. Měla ho v kolejišti vidět, přesto do vězení nepůjde

K devítiměsíčnímu vězení s podmíněným odkladem na dva roky odsoudil plzeňský soud řidičku tramvaje, která loni v únoru uvláčela k smrti devatenáctiletého mladíka. Žena vinu přiznala. Státní zástupce i obhájce se vzdali práva na odvolání, zmocněnec poškozené rodiny si nechal lhůtu na vyjádření.

dnes

Kolabuje doprava v Praze. Zpožďuje se MHD, kamiony blokují výjezdy z města

Sněžení od rána komplikuje automobilovou dopravu i provoz MHD v Praze. Kamiony blokují mimo jiné sjezd z Jižní spojky, Průmyslovou ulici či Radotínský most. Stojí i provoz v Komořanském tunelu. Stalo se několik hromadných nehod. Nejezdí tramvaje mezi náměstím Míru a Vršovicemi, na Vinohradské ulici provoz tramvají zastavily uvázlé kamiony. Pražské letiště dopoledne kvůli sněžení omezilo počet příletů za hodinu.

dnes

Macinka přijel na návštěvu Ukrajiny, setká se s ukrajinským protějškem

Ministr zahraničí Petr Macinka dnes ráno dorazil do Kyjeva, kde se má sejít s Andrijem Sybihou. Příjezd delegace zpozdily noční ruské útoky, při nichž Rusko podle svých tvrzení použilo i střelu Orešnik. Kyjev označil útok u hranic EU a NATO za vážnou hrozbu pro evropskou bezpečnost.

dnes

Žena musí platit za nahlášení bomby, prodejci potravin se odškodné zdá nízké

Rozsáhlé manévry integrovaného záchranného systému vyvolala žena, která na začátku loňského ledna nahlásila uložení bomby v Pohořelicích na Brněnsku. Nejprve zavolala na zdejší pobočku banky, o pár hodin později také do sousední prodejny potravin. Obě místa musela být evakuována a na několik hodin uzavřena i s okolím. Žena si za to u soudu vysloužila peněžitý trest.

dnes

Čestná občanství pro americké osvoboditele převezme v Aši velvyslanec USA

Aš se chystá na vzácnou návštěvu. Letos v dubnu by měl na západ Čech zamířit americký velvyslanec v České republice Nicholas Merrick. Osobně si chce přijet pro plakety dokládající, že město Aš udělilo čestná občanství americkým hrdinům, kteří při osvobozování města položili své životy. V jeho režii následně listiny poputují přes oceán k rodinám padlých vojáků.

dnes

Pardubice už nebude hyzdit ostudné torzo Brány borců, začala její oprava

Památkově chráněná Brána borců, která za fotbalovým stadionem v centru Pardubic dělala městu dlouhé roky ostudu, se dočkala opravy. Práce za 50 milionů korun mají skončit do roka. V objektu z 30. let minulého století bude kavárna nebo fanshop.

dnes

Strážníci vytáhli z tramvaje nálezce mobilu. Chtěl jsem ho prodat, přiznal

Všiml si zapomenutého mobilu na zastávce, přešel kvůli tomu tramvajové koleje, přístroj vzal a nastoupil s ním do tramvaje. Nepoctivý nálezce v Ostravě však nepočítal s tím, že jeho počínání sledoval na kameře strážník, který na místo poslal hlídku.

dnes

Poslední bitva o Metropol. Odboráři jako majitelé komplexu tvrdí, že je to nátlak

Jihočeský hejtman Martin Kuba poslal otevřený dopis, ve kterém upozorňuje, že zájem kraje o odkup budov v centru Českých Budějovic trvá. Jejich majitelé, odboráři, to vnímají jako nátlak a o prodeji nechtějí moc slyšet. Když kraj a město část Metropolu nezískají, zaměří se na stavbu divadla v areálu po firmě Viscofan.

dnes

Na Jičínsku se ráno srazila tři auta, zranění řidiči skončili v nemocnici

Na silnici I/35 mezi Konecchlumím a Úlibicemi na Jičínsku se v pátek ráno střetla tři osobní auta. Záchranáři převzali do péče tři zraněné řidiče. Úsek byl zavřený, ale po půldruhé hodině ho policisté znovu otevřeli.

dnes

Je žloutenka v Praze na ústupu? Data jsou podle ministerstva zatím optimistická

Téměř 1400 žloutenkou nakažených Pražanů a 15 mrtvých v souvislosti s tímto virovým onemocněním. Takový účet vystavili hlavnímu městu za loňský rok hygienici. V prvním čtvrtletí roku 2025 bylo hlášeno 43 případů, potom počty nově nemocných už jen stoupaly – v květnu jich bylo 78, v srpnu 133, a v říjnu už se v metropoli mluvilo o epidemii s 292 nově nemocnými.

dnes

Předčí mozek řidiče, přečte jeho emoce a donutí vytáhnout peněženku. Blízká budoucnost se vrátila do Vegas

Automobilky, dodavatelé i technologické společnosti prezentují až revoluční novinky na největším veletrhu spotřební elektroniky CES v Las Vegas. Technologie mají nejen nahradit lidské řidiče, ale také lépe číst emoce a fyzickou kondici posádky a přizpůsobit se jí. Představují se i humanoidi, roboti, kteří mají nahradit část lidských pracovníků v továrnách.

dnes

Tragický rok 2025 na silnicích v kraji, smrtelnou nehodou začal i ten nový

Při dopravních nehodách ve Zlínském kraji zemřelo loni podle údajů policie 29 lidí. Ve srovnání s rokem 2024 jich bylo o 14 víc, tedy skoro dvakrát tolik obětí. Situace v regionu kontrastuje s celostátními údaji, protože v celém Česku při nehodách zahynulo 427 lidí, což je vůbec nejméně od roku 1961, kdy začala policie vést statistiky obětí.

dnes

Rusko při nočních útocích na Ukrajinu použilo raketu Orešnik, uvedla Moskva

Rusko tvrdí, že při nočním útoku na Ukrajinu použilo novou nadzvukovou střelu Orešnik. Moskva akci označuje za odvetu za údajný ukrajinský útok drony, který Kyjev i USA zpochybňují. Ukrajina hlásí zásah balistickou raketou letící rychlostí kolem 13 000 km/h, typ zatím neurčen.

dnes

Další komplikace na zasněžené D5. U Kladrub uvázl v kopci kamion, dálnice stojí

Uvázlý kamion v kopci u Kladrub na Tachovsku zastavil provoz na D5 na 112. km na Prahu. Dálnice už stojí hned za hranicí mezi 144. a 136. km na Prahu.

dnes

Ceny a poplatky v kraji porostou jen málo, někde lidé dokonce ušetří

Obvykle jen mírné zdražování, často ceny na stejné úrovni a někdy dokonce zlevňování. Radnice či dodavatelé energií mají pro obyvatele kraje do nového roku dobré zprávy: jejich rodinné rozpočty nezatíží žádné dramatické růsty cen. Pokud dochází k růstu, tak jde jen o jednotky procent.

dnes

Deset let v nájmu stačilo. Pelhřimov staví vodárně ředitelství za 66 milionů

Začala stavba nové provozní budovy Pelhřimovské vodárenské. Společnost, která vznikla před deseti lety a zajišťuje provoz vodovodů a kanalizací, dosud žádné své sídlo nemá. Prostory si musí pronajímat. Stavba by měla trvat rok a půl, přijít by měla na 66 milionů korun.

dnes